کدو کے بیج اور ہیبسکس گرینولا
اچھے گرینولا ناشتے سے لوگوں میں مستفید ہونے کا ایک مستقل رجحان رہا ہے، اور گلوبلائزیشن کے حالیہ برسوں میں، صحت پر تناؤ کے انتظام میں اضافے نے گرینولا کو مزید سراہا ہے۔ چاہے دہی پر کرنچی ٹاپنگ کی شکل میں ہو، اسموتھی پیالوں کو ٹاپنگ کی صورت میں یا خود ہی ناشتے کے طور … Read more